Business account login | Create new business account

Courses: Chester Step Test


Classroom1 HourPart timeCoursesNorwegian



Chester Step Test er en fysisk formtest som måler en persons aerobe kapasitet, også kjent som deres maksimale oksygenopptak (VO2 max). 

Chester Step Test gjennomføres ved at deltakeren går opp og ned på et 30 cm trinn i et definert tempo, styrt av et standardisert lydsignal. Testen starter med en frekvens på 15 trinn per minutt, som økes med 5 trinn per minutt hvert tredje minutt. Deltakeren fortsetter inntil vedkommende ikke lenger klarer å opprettholde tempoet, eller til testen avsluttes (normalt etter 15 minutter).

Ved testens slutt registreres hjertefrekvensen, som danner grunnlaget for beregning av VO2-maks. Denne verdien gir en objektiv indikasjon på individets aerobe kapasitet. Chester Step Test er egnet for deltakere på ulike treningsnivåer og kan benyttes til systematisk oppfølging av kondisjonsutvikling over tid.







Sjekk om du er registrert fra før

Før vi går videre ønsker vi å ta en rask sjekk for å se om du allerede er registrert i systemet. Hvis du ikke finnes fra før vil alt du taster inn føres videre til skjemaet.
{{ ctrl.registration_message }}
Det kan se ut til at du allerede har en konto. Har du glemt passordet trykk her for å sette et nytt passord.
Booking
 Chester Step Test
Start here
The form uses SSL encryption
Takes a minute to complete
Quick response

Promotion!
Fields marked with * are mandatory
Customer type*
Preferred currency *
Date and location *

Participants
How many? (Gift card)
Enter promo code (Gift card)
The promo code is correct and discount applied.
No promotion found. Sure you got the promo code right?
Promo code is correct but the promotion does not give better price than current campaign.
{{ctrl.campaign_message_text}}
Participant {{$index+1}}
{{item.tooltip}}
{{item.tooltip}}
{{item.is_required ? item.title + '*' : item.title}}
{{item.is_required ? item.title + '*' : item.title}} {{item.tooltip}}
*{{ error }}
Format: {{ctrl.form.field[section.title][outerIndex][item.id]['format']['format'] }}
{{key}} = {{value}} .
{{item.title}}
{{item.title}}
{{item.tooltip}}
{{item.is_required ? item.title + '*' : item.title}} {{item.tooltip}}
*{{ctrl.line_item_errors[section.title+'-'+outerIndex+'-'+item.id]}}
Invalid SSN. Check the details and try again.
{{item.tooltip}}
{{item.title}}
{{item.title}}
{{item.title}}
Filen ble lastet opp
Filen ble fjernet
Laster opp... {{item.upload_progress}}%
{{ file.file.name }} Fjern
Choose skills you already have from the list below
{{ctrl.total_discount | fprice}} kr {{ctrl.currency}}
{{ctrl.total_voucher_discounts | fprice}} kr {{ctrl.currency}}
{{ reserved.title }}
{{ctrl.total_amount_after_discounts_and_vouchers | fprice}} kr {{ctrl.currency}}
VAT {{ctrl.total_vat | fprice}} kr {{ctrl.currency}}
You must select the course date before you can use the voucher.
{{ ctrl.voucher_system.error_message }}
Payment Information
{{ invoice_field.title }}*
Number: 1+2 *
Please correct the following and try again
{{ ctrl.errors_msg }}
Submitting ...
Wait until the file upload is complete

This form uses SSL encryption.
We will be in touch soon to confirm your place

Payment is done through Stripe (VISA, MasterCard, American Express among others)





Powered by